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女性补肾吃什么食物?认真照做配合治疗

文章来源：未知更新时间：2016-05-16

　　青岛静康医院有些女性朋友总是精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁等等，这些都是肾虚的表现。那么女性补肾吃什么食物?

　　1、阿胶

　　用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。

　　阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。

　　2、黑芝麻

　　补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。

　　黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。

　　3、龙眼干

　　用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。

　　4、当归

　　用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

　　当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

　　5、黑豆

　　用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。

　　黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。

　　以上是关于女性补肾吃什么食物的介绍，希望这些介绍能帮助患者进一步了解关于这种疾病的治疗。

　　如果患者朋友有一系列女性补肾吃什么食物问题想问的话，欢迎点击青岛静康医院在线咨询与专家做进一步的交流。

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